Návod na použití tejpu

Návod na požití kinesio-tejpu 

 

• Příprava pokožky:
• Očistěte a osušte pokožku (zbavte ji mastnoty, potu a chloupků).
• Neaplikujte na poškozenou nebo podrážděnou kůži.
• Stříhání tejpu:
• Tejp zastřihněte na požadovanou délku. Zaoblete rohy, aby se snižovalo riziko odlepování.
• Aplikace:
• Bez napětí na začátku a konci: vždy začínejte a končete aplikaci bez tahu.
• Napětí podle účelu:
  • 0–15 % pro zlepšení lymfatického odtoku a bolesti.
  • 15–50 % pro podporu svalů.
  • 50–100 % pro stabilizaci kloubů.
• Aktivujte lepidlo třením tejpu po aplikaci (teplo z dlaně pomáhá přilnutí).
• Nošení:
• Tejp můžete nosit 3–5 dní, je voděodolný.
• Po sprše osušte lehkým tlakem ručníkem

Skladujte v suchu pří teplotě 10-30 °C

Dobrý efekt tejpování je zaručen aplikací tejpu od vyškoleného terapeuta nebo lékaře!